ジュディ・オングのペットロスの症状とは？悲しみから立ち直った方法とは？

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ペットロス症候群とは

ペットロス・ペットロス症候群とは、今まで家族のようにしていたペットを失ったショックや悲しみなどによって

様々な症状が生じてしまうことを言います。

そのペットと過ごした時間が長ければ長いほど、そして深い愛情を持って接していたほど、失った時のショックは大きく、

症状も重くなりやすい傾向があります。

「失う」というのは、死別であることが多いですが、ペットが突然いなくなってしまうケースや別の人に引き取られるなどのケースも含みます。

ペットを失ったストレスやショックが原因ですので、うつ症状を認めることが一般的です。

具体的には

・深い落ち込み
・何にも関心・興味が持てなくなる
・何も楽しめない、喜べない
・常にだるい
・眠れない
・食欲が出ない
・集中できない
・やる気がでない
・自責感、罪責感

などが生じます。

大切なペットを失えば、落ち込むのは当然ですので、このような症状が出ること自体は病気でもなんでもなく、正常な反応です。

ペットロスは、病気ではないのです。

 

しかし、ジュディ・オングさんの場合は、血液検査などで

血圧・コレステロール・血糖値・尿酸値などがすべて異常な数値を示していたそうです。

そのほか、パールちゃんの幻影が常に見えたり、突然の涙が止まらなくなったりしたそうです。

 

正常の場合、適切な悲哀プロセスを踏むことによって少しずつ気持ちの整理が行われ、数か月もすれば気持ちは徐々に改善してきます。

ペットロス・ペットロス症候群として治療が必要になるのは、ペットを失ったショックで上記のような症状が出ている他に、

・数か月経っても改善の兆しが見えない
・ペットロスから抜け出す方法が自分では分からない
・日常生活・社会生活に支障を来している

などが認められる場合になります。

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ペットロスになりやすい人とは

一人暮らしの人

ペットの死に目に会えなかったこと

ジュディ・オングさんは当時仕事が忙しくて、死に目には逢えなかったということです。

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ジュディ・オングさんが立ち直った方法とは？

友人たちからの勧めで、「アイリス」という新しいペットを飼い始めたそうです。

そして、「アイリス」ちゃんが、５匹の赤ちゃんを出産したことで、今までの症状がぴたりとよくなったそうです。

新しい命と家族を迎え入れたことで、気持ちが前向きになったからでしょう。

 

他の出演者の田原俊彦さんもペットロスになったそうですが、家族がいたことで立ち直れたそうです。

さんも、ペットロスになったことは乗り越えたけど、次のペットを飼うことにはまだ抵抗があるそうです。

 

ジュディ・オングさんはいいます。

前のペットに悪いからと思わず、「良い思い出を作ってくれた」と思って、前に進むほうが、ペットは

喜んでくれるはずだと明るく話しました。

 

わたしも、２匹の猫を１５年以上飼っていて、家族のように過ごしています。

いつの日にか別れが来ることが解っていても、まだ実感できません。

わたしも相当なペットロスになりそうですが、ジュディ・オングさんの体験が参考になりました